Verzwaringsdeken Volwassenen

Wat is een verzwaringsdeken en wat doet een verzwaringsdeken
Een verzwaringsdeken is een “dekbed”, met een extra toegevoegd gewicht. Het gewicht van de zwaartedekens wordt gelijkmatig over het lichaam verdeeld, waardoor je minder zult draaien en woelen tijdens het slapen. Wat doet een verzwaringsdeken: Een verzwaringsdeken bootst Deep pressure stimulation na, een therapie die wordt gebruikt bij kinderen en volwassen om het lichaam beter te laten ontspannen. Het juiste gewicht van een verzwaringsdeken is van groot belang om tot het gewenste resultaat te komen, voor een optimaal effect van een diepe druk stimulatie. Om het nog “ingewikkelder” te maken is het gewicht van de deken ook nog eens afhankelijk van de grootte van de deken. Om het overzichtelijk te houden, hebben wij de keuze van jou deken al helemaal voor jullie uitgewerkt << LEES HIER MEER >>

De verzwaringsdekens van SLAAP STER zijn ontwikkeld voor volwassenen en kinderen. Het effect van verzwaringsdekens volwassenen is dat ze je slaapkwaliteit verbeteren. 

Werking van slapen onder een verzwaringsdekens op het lichaam:
– De subtiele druk heeft een pijnstillend effect
– De verzwaarde deken geeft een gevoel van veiligheid en geborgenheid, een warme knuffel, waardoor je minder angst en paniekaanvallen zult ervaren
– Bevordert de afgifte van het gelukshormoon serotonine
– Verlaagd het niveau van het stressniveau cortisol
– Geeft ontspanning van het lichaam en zenuwstelsel –> hierdoor geeft het lichaam meer slaaphormoon melatonine af.

Het effect van een verzwaringsdeken, resultaat:
– Rustigere nachtrust
– Verbetering van de slaapkwaliteit
– Sneller in slaap vallen
– Minder vaak wakker worden
– Beter uitgerust wakker worden
– Fitter overdag

Wanneer is een verzwaringsdeken een uitkomst:
Zwaartedekens worden vaak ingezet als jij of je kind niet goed kan slapen. Deze slaapproblemen kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals stress, angst, pijn of jeuk. Een verzwaringsdeken kan helpen om ervoor te zorgen dat je sneller in slaap valt, beter doorslaapt of langer slaapt.

Slapen onder een verzwaringsdeken wordt vaak aanbevolen door therapeuten bij de volgende zieken en aandoeningen:
Mensen met psychische stoornissen, Depressie, PTSS, Bipolaire stoornis, ADHD/ADD, Autisme, Slapeloosheid, Ontwikkelingsstoornissen, Cerebrale parese, Asperger/Downsyndroom, Hersenletsel, Rusteloze benen, Epilepsie

Bij bovengenoemde ziekten en/of aandoeningen is slapen vaak een groot probleem door overprikkeling of angsten. Een verzwaringsdeken geeft je een gevoel van geborgenheid, die je laten ontspannen waardoor je makkelijker in slaap kan vallen.

Verzwaringsdekens over dekbed:
Wij adviseren ALTIJD een hoes over de verzwaringsdeken te gebruiken. Een dekbed gebruik je immers ook niet zonder dekbedhoes. Een verzwaringsdeken kan gewassen worden, maar door de grootte en het gewicht is dit niet eenvoudig. Terwijl de hoes snel en eenvoudig gewassen kan worden. Wij adviseren om de verzwaringsdeken niet over een dekbed heen te leggen, maar direct contact met het lichaam te hebben, voor het beste resultaat. Je kunt natuurlijk wel altijd je dekbed nog extra over de verzwaringsdeken heen plaatsen. Zo maakt de verzwaarde deken toch direct contact met het lichaam, maar in principe is een extra dekbed over de verzwaringsdeken overbodig.